男性床上實現“持久戰”備受關注正品輝瑞viagra威而鋼哪裡買得到?

很多男性都會面對性交的時候不持久的問題,這讓男性覺得自己很沒有面子,同時也會對夫妻生活造成一定的不良影響。面對這類問題,很多男性都找了很多辦法,但是卻沒有太大的效果。其實只要找到正確的辦法,性交不持久的問題是能夠解決的。吃什么可以持久呢?正品輝瑞威而鋼哪裡買https://www.viagra-hk.com/

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幾招讓男人在床上變得更持久

1、控制興奮

性反應過程分為四個階段,興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久,關鍵在于認識到整個性愛中的情感波動過程,把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級,別讓自己太興奮,興奮度維持在7左右即可。

2、調節呼吸,減低“性壓”水平

告訴他可在高潮來到之前,試著做緩慢而幅度大的深呼吸,從心理上“關閉”激動的情緒,減少一些“性壓”的水平。如果在性交的過程中短時重復這個程序,習慣上的2~3分鐘的性交就會延長2~3倍的時間。

3、性前吃雞蛋

雞蛋能提供充足的維生素B,這是保持性動力和松弛神經的重要營養素。一旦感到焦慮不安或者神經緊張,維生素B都是體內最先耗盡的營養素。保持體內高水平的維生素B,不僅能笑對壓力,還有助于他在臥室里從容行事,減少焦慮的發生。

據說,阿拉伯人在婚禮前幾天就是以吃蔥炒雞蛋為主。印度的醫生則建議在性生活之前應多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐前煎雞蛋的習俗。

2讓男人持久不泄的小妙方

1、采用省力的性交體位

可以盡量選擇一些男方用力少,肌肉松弛的體位,如側臥式,女上式、坐式等以延長性交時間。采用男上女下的體位時,男性較主動,動作較大,容易興奮,射精也快。但如果采用女上男下的體位,或者側式體位,女性占主動,男方用力少,肌肉松弛,更利于打“持久戰”。倍受推崇的印度“yap-yum”的體位對男子提高其射精自控力也有奇效。

2、使用久緊安全套

使用久緊安全套可以適度降低男性龜頭的敏感度,從而延緩射精時間。如果能在性愛當中治療早泄或不能持久的問題,這樣的效果想必是很多男性都想得到的,這就需要挑選一些帶有物理性能(非藥物)的避孕套,降低敏感度,逐漸減少心理的慣性,比如久緊網上特供店熱銷的久緊沖天炮就是一個很好的選擇,它其中物理性能上的著力能讓你在使用的過程當中逐步調理你的早泄情況,讓你在不知不覺中延長性愛的時間,并且完全沒有副作用。

3.吃什么可以持久呢

早泄,是一種嚴重困擾已婚男性的性功能障礙性疾病。對患者帶來的打擊是相當大的,所以需要及時進行治療。食療,不失為有效、方便,并從根本治療早泄的好方法。

1、要增強男性功能可以通過食補的方法,日常生活中可以用枸杞泡茶喝,平常多吃山藥,羊肉,大蒜等,這些食物都是溫補類型的可以溫補腎陽。

2、要減少脂肪的攝入,不能再毫無顧忌吃肉和油炸類食品。

3、要加強鍛煉,鍛煉身體讓自己變得身體魁梧,體質健壯才是男性最好的壯陽藥。

4、心理治療

需要夫妻雙方協同。應告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。

4、男人怎么鍛煉持久力

1、遠離煙酒。盡管生活節奏忙碌,工作應酬多,吸煙喝酒是很常見的。但是為了增強自己的性能力,能少抽就少抽,能少喝就少喝一點,畢竟煙酒對自己的身體,如腎等傷害很大,自然就會影響自己的性能力了。

2、選擇正規的大醫院就診。對于很多男性來說,對自己這方面的能力很少愿意直說,若有什么問題,都會去藥店或者小門診小醫院去看,這樣都是不太可取的。這方面的能力對男人來說,是一件很重要的事,不要太馬虎。如果自己出現了那方面的問題,一定要去正規的大醫院看病。

3、警惕各種民間的秘方,配方,如果自己真的想嘗試或者試用,一定要記得咨詢專門的醫生或者專家。

4、鍛煉性交肌肉。陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉,其中恥骨尾骨肌起主要的作用,增強這些部位肌肉,可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量,促進勃起,增加高潮的快感,并能幫助患者控制射精,一旦找到這些肌肉,就可以有意識地加以鍛煉。假想正在阻止小便(憋尿),每天鍛煉兩次,每次15下,逐日增加收縮的次數,直到每天一次能做50下,在此基礎上,可以作一點變化,如在放松以前,收縮骨盆肌肉并保持3秒鐘,堅持這樣鍛煉l個月。

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